Maratón de Donostia 2026: horarios, recorrido, dorsales y mis consejos

El domingo 22 de noviembre se corre el Zurich Maratón de Donostia-San Sebastián, y esta vez juego en casa: es una carrera que conozco bien, porque la he corrido en 2018 y en 2023, y este año vuelvo a estar en la salida. Aquí tienes todo lo que conviene saber: horarios, recogida del dorsal, guardarropa, recorrido, avituallamientos y cómo me fue a mí la última vez, con mis datos de Strava.
La carrera en datos
- Fecha: domingo 22 de noviembre de 2026.
- Salida: a las 9:00, desde la calle Hernani, junto al ayuntamiento y los jardines de Alderdi Eder.
- Meta: el Boulevard.
- Distancia: 42,195 km en un circuito totalmente urbano. El mismo día se corre también una carrera de 10 km.
- Tiempo máximo: 5 horas.
- Salidas escalonadas según el ritmo que indicaste al inscribirte. Si quieres cambiar de cajón, puedes hacerlo desde tu inscripción.
- Liebres: 35 liebres para 8 ritmos: 2:45, 3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:30 y 5:00.
- Sin auriculares: por seguridad, la organización no los permite.
Antes del domingo: dorsal y guardarropa
El dorsal-chip, la bolsa y la camiseta se recogen en la Expo Sports, en el Kursaal:
- Viernes 20 de noviembre: de 16:00 a 20:30.
- Sábado 21 de noviembre: de 9:30 a 20:00.
Ojo, porque el domingo no se entregan dorsales: el límite es el sábado a las 20:00. Lleva el DNI y el correo con tu número de dorsal. Si te lo recoge otra persona, necesita una fotocopia de tu DNI y ese mismo correo. Y deja en casa el chip amarillo: el que cuenta es el que va en el dorsal.
El guardarropa también está en el Kursaal. El día de la carrera puedes dejar la mochila de 7:00 a 8:30 y recogerla de 8:45 a 14:30. Llega ya cambiado, con el dorsal puesto y la mochila identificada. Mi consejo: no lo dejes para el último momento, que a esas horas se forman colas.
El recorrido
Desde 2022 la carrera tiene un circuito más céntrico, más turístico y más llano. Pasa por el centro, el Antiguo, Amara y Gros, por el paseo de la Concha y por delante del teatro Victoria Eugenia, el estadio de Anoeta, la catedral del Buen Pastor, el Kursaal y la plaza Gipuzkoa. Y termina con una recta de más de un kilómetro completamente llana hasta el Boulevard, con la gente animando a los dos lados.
Mirando mi GPS de 2023, varias zonas se repiten, así que pasarás dos veces por buena parte del recorrido. Eso tiene su parte buena: en la segunda vuelta ya sabes lo que viene. El desnivel es mínimo, unos 60-90 metros positivos en toda la carrera, repartidos en pequeños repechos que casi no se notan.
Si quieres tus parciales kilómetro a kilómetro con el perfil real, lo tienes en el planificador de carrera.
Avituallamientos
Hay un avituallamiento, como mínimo, cada 5 km, y otro en meta. En todos hay agua y bebida isotónica, y en algunos también plátano y geles. Aun así, yo prefiero llevar mis geles: el día del maratón no es momento de probar nada nuevo.
Cómo me fue en 2023
En 2023 hice 3:05:54, mi mejor marca en aquel momento. Fue una mañana fría, con unos 5 grados al salir, perfecta para correr. Así lo registró mi reloj:
| Paso | Tiempo | Ritmo del tramo |
|---|---|---|
| Km 5 | 0:21:16 | 4:15 /km |
| Km 10 | 0:42:26 | 4:14 /km |
| Km 15 | 1:03:47 | 4:16 /km |
| Km 20 | 1:24:58 | 4:14 /km |
| Km 25 | 1:46:29 | 4:18 /km |
| Km 30 | 2:08:32 | 4:25 /km |
| Km 35 | 2:31:01 | 4:30 /km |
| Km 40 | 2:54:27 | 4:41 /km |
| Meta | 3:05:54 | 4:33 /km |
Datos de mi actividad en Strava. Los pasos son los del GPS, que midió algo más de 42,195 km, así que cada punto llega unos metros antes que el cartel oficial.
Los números lo cuentan todo: fui clavado a 4:15 hasta el km 25, a partir de ahí empecé a perder segundos y entre el 35 y el 40 se me fue a 4:41. El muro existe, también en un recorrido llano. La lección que me llevé es que en Donostia, con lo llano que es, la tentación es ir rápido desde el principio, y lo que se gana ahí se paga con creces al final.
A qué ritmo ir
| Objetivo | Ritmo medio | Paso por la media |
|---|---|---|
| 3:00 | 4:16 /km | 1:30:00 |
| 3:15 | 4:37 /km | 1:37:30 |
| 3:30 | 4:59 /km | 1:45:00 |
| 4:00 | 5:41 /km | 2:00:00 |
| 4:30 | 6:24 /km | 2:15:00 |
Son los pasos a ritmo constante. Si quieres ajustarlos al perfil de Donostia o probar a correr la segunda mitad más rápida, usa el planificador. Y si te apetece ir con liebre, hay grupos para casi todos estos tiempos.
Mis consejos para el domingo
- Abrígate hasta la salida. A finales de noviembre a las 9 de la mañana suele hacer fresco. Una camiseta vieja o una bolsa de basura te salvan la espera.
- No te dejes llevar por lo llano. Sal a tu ritmo, o incluso unos segundos más lento. Lo que me pasó en 2023 del km 30 al 40 es el mejor argumento.
- Aprovecha la segunda vuelta. Ya conoces el terreno: úsalo para ir midiendo cómo vas.
- Disfruta de la recta final. Más de un kilómetro llano hasta el Boulevard, con la gente encima. Es para levantar la cabeza.
- Y después, un paseo por la Concha. Pocas metas tienen tan cerca una de las bahías más bonitas del mundo.
Un poco de historia
El maratón de San Sebastián nació el 15 de octubre de 1978, y es el segundo más antiguo de España, solo por detrás del de Madrid. La primera edición la ganó en mujeres Rosi Talavera, de Hernani, con 17 años y un tiempo de 3h27′. Hoy los récords de la prueba son de Timothy Cherigat (2:09:34, en 2002) y Rebecca Tanui (2:23:09, en 2022).
Este año la vuelvo a correr dentro de mi experimento con la IA, que me pronostica entre 3:13 y 3:20. Aquí tienes mi plan kilómetro a kilómetro. Y si buscas otra cita, echa un ojo a la guía del Maratón de Valencia 2026, dos semanas después.
¡Nos vemos en la calle Hernani!