Maratón Madrid 2024: recorrido y análisis del circuito

Si estás leyendo esto es porque seguramente has entrado en internet para buscar información sobre la maratón de Madrid y saber si es verdad eso que dicen que esta maratón es tan bonita como dura. Y no digo dura porque haya que recorrer 42195 metros por las calles de la capital. Digo dura porque de verdad esta maratón nos va a exigir al máximo.

Corría el año 2022 cuando mi buen amigo Jorge y yo decidimos apuntarnos al maratón de Madrid sin saber lo que nos esperaba. Ya teníamos experiencia en la distancia por haber corrido varias maratones antes pero os puedo asegurar que este se nos hizo bola. No se si por el día de calor, el circuito o porque en mi caso llegué con muchas dudas por una pequeña lesión en los isquiotibiales que me hizo sufrir desde el kilómetro 3 hasta el final.

Si crees que este es el maratón para lograr la marca de tus sueños… estás muy equivocado. Mi consejo es que tengas mucha calma en las subidas y sobre todo guardes fuerzas en las bajadas, porque para los kilómetros finales te va a hacer mucha falta. Es preferible que esta maratón te la tomes de una manera mucho más tranquila y disfrutes del ambiente de la carrera, los grupos de animación y de tener la oportunidad de recorrer las calles de Madrid pasando por los lugares más emblemáticos de la ciudad.

Vamos a pasar a ver y analizar el circuito.

Recorrido maratón Madrid 2024

Os dejo por aquí el recorrido que han publicado en Strava desde MAPOMA.

Y el vídeo del recorrido de la maratón Madrid 2024, que también lo podéis encontrar en la web oficial de la Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid.

Análisis del circuito del maratón Madrid

Los kilómetros a tener en cuenta son los siguientes:

• Salida al km 3: Subida
• Del km 3 al km 8: Falso llano y alguna que otra bajada
• Del km 8 al km 21: Sube bajas constantes. Si llegamos justos a este punto de la carrera…MUCHO CUIDADO de cara al final.
• Del km 21 al km 22,5: Subida MUY exigente
• Del km 22,5 al km 26: Falso llano y alguna que otra bajada
• Del km 26 al km 30: Subida
• Del km 30 al km 38: Un poco de todo, desde repechos durísimos a bajadas pronunciadas
• Del km 38 al meta: SUBIDA

Te alegrarás en los últimos (y larguísimos metros finales) cuando cruces la alfombra azul y te cuelgues la medalla de finisher.

Opinión personal de la maratón de Madrid

Madrid me debe una o yo se la debo a Madrid. Lo que si tengo claro es que me gustan los retos y en mi caso, tengo la peor marca en maratón de las 17 que he terminado. No disfruté como tenía pensado y fue una carrera para olvidar, pero estoy seguro que volveré a la capital para por una vez por todas disfrutar de esta carrera.

No os olvidéis que esta carrera forma parte del circuito de maratones más importante de España, que no es otro que el circuito de maratones Zurich Seguros. Tenéis una entrada en este blog si queréis más información sobre el circuito -> Las 5 grandes

Y pronto un podcast que podréis escuchar en KM.43

Mucha suerte a todo el mundo este domingo en la maratón de Madrid 2024 y ya sabéis eso que dicen: «De Madrid al cielo«.