Motivación - Jerry the Runner

Efecto dorsal

¿Has oído hablar del “efecto dorsal”? Y no, no es el título de una nueva película de acción. Es un término que los corredores utilizan para describir una sensación que […]
Y tú, ¿Por qué corres?

Y tú, ¿Por qué corres? Es una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez y sobre todo en esos días en los que no nos apetece entrenar y aún […]
¿Corremos más rápido rodeado de otros corredores?

Para muchos de nosotros, mantener la motivación cuando corremos solos en vez de correr rodeado de otras personas nos resulta complicado. ¿Quién no ha tenido ese típico entrenamiento la semana […]

Efecto dorsal