Efecto dorsal
¿Has oído hablar del “efecto dorsal”? Y no, no es el título de una nueva película de acción. Es un...
Y tú, ¿Por qué corres?
Y tú, ¿Por qué corres? Es una pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez y sobre todo en esos...
¿Corremos más rápido rodeado de otros corredores?
Para muchos de nosotros, mantener la motivación cuando corremos solos en vez de correr rodeado de otras personas nos resulta...
Comenzando a correr desde cero: cómo adentrarse en el maravilloso mundo del running
Correr es una de las formas más simples y efectivas de ejercicio, pero dar el primer paso puede parecer abrumador...
¿Por qué corremos?
A nadie va a sorprender si digo que el running se ha convertido en la actividad física más popular practicada...
KM 0 – La línea de salida
Después de mucho tiempo de preparación, ha llegado el momento de ponerse el dorsal y colocarse en el punto de...